YOGA NIDRA Sonia
Torres Thibaut
El Yoga
Nidra es el SUEÑO CONSCIENTE, un estado de relajación profunda, tanto
física, emocional y mental, que hace posible que la conciencia permanezca en la frontera entre el estado de vigilia y el del
sueño, para poder trabajar con ella.
Uno de los aspectos principales del yoga nidra es el SANKALPA, la implantación de cualidades, la transformación de aptitudes positivas.
Uno de los aspectos principales del yoga nidra es el SANKALPA, la implantación de cualidades, la transformación de aptitudes positivas.
Sus BENEFICIOS
en el ámbito terapéutico y su eficacia, han sido probados desde que swami
Satyananda lo comenzó a difundir: hipertensión,
enfermedades cardiovasculares, depresiones, alivios de dolor, etc. Pero no olvidemos que, más que una técnica de
relajación, el yoga nidra es una técnica de meditación.
Por eso la propuesta lleva también a un viaje hacia el interior, con diferentes
etapas y a través de los diferentes cuerpos.
Las clases son personalizadas, con trabajos para realizar en casa y grabaciones de Yoga Nidra, textos, etc.
Las clases son personalizadas, con trabajos para realizar en casa y grabaciones de Yoga Nidra, textos, etc.
He terminado hace un par de semanas un trabajo con Sonia de radiestesia y radiónica y me ha sorprendido mucho el alcance de este tratamiento. Al inicio y sin saber que ya había empezado empecé a notar cambios importantes y a lo largo de todo el mes que duró se me han removido internamente muchas cosas que ni siquiera era consciente de que tenía guardadas. Realmente me parece una vía muy interesante y efectiva.
ResponderEliminarSemanas después sigo viendo cambios en mi, consecuencia de lo que se ha ido trabajando; lo cual me sigue demostrando que realmente funciona.
Pero sobre todo y ante todo he estado muy tranquila por ir de la mano de Sonia; siempre atenta, dispuesta ante cualquier duda o preocupación,... Gran persona y gran profesional. Gracias Sonia. Un megabeso enorme!!!
Marta